شيءٌ بسيط يستطيع أن يغير مزاجك اليوم ! (الرسم) #الرسم_للجميع

IMG_2436

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لآ إله إلا الله .. الله أكبر الله أكبر ولله الحمدلله

اللهم اعننا على عشر الأوائل ذي الحجــة 💛🙏

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،، كفيكم يا بنات إن شاء الله إنكم بصحة وعافيهـ ..

اكتشفت إن عالم Worldpress  يبيله مخمخة ، مختلف عن بلوقر😰

على كل حال ،، موضوعي اليوم أحبه وأؤمــن فيه إلا وهي الرســـم 🎨

ســؤال /قد رسمت رسمه و اعتبرتيهـا خرابيط ؟؟ متى رسمتِ قبل شهر؟ و لاسنة ؟ ولاَ بس في المرحلة الابتدائية ؟؟

نعتقد أن الرسم مقصور فقط مرحلة في الطفولة و حتى الأطفال أغلبهم صرنا نعطيهم آيباد 😩 !

وإن بس الموهوبين يرسمون، الرسم صديق للكـل و إن الرسم أوسع بكثير مما نعتقد .بتجي وحدة بتسألني/ سعاد .. ليش تتكلمين الرسم وقاعدة تمدحينه وهل هذا بذاك الأهميــة ؟

أنا ما دخلت تخصص في مجال الفن أو الرسم أنا فقط أنقل تجربتي لكم 🙂

طبعاً لما أتكلم عن فوايد الرســم فوائده عديدة للأطفال و للكبار، مثلـاً في حالات الحرب هنــآك آثار نفسية ما بعد الحرب

المدربين النفسيين أو التربويين يعطون الأطفال يرسمون و حتى الكبار قلم ورقة ويرسمون وفعلا يعالج هذا الشيء.

لقيت هالبوستت الحلو الفرق بين العلاج بالفن و العلاج النفسي بالفن من حساب ثريا درويش

اضغط على الصورة لتشاهدي البوست

مشاكل الأطفال قد تراه صعبه و يصير احدى الحلول الرسم ، ويتعالج الطفل من العصبية مثلاً

الرسم أوسع من عمل محترف،،الرسم يخرج احساسيك و مشاعركـ على الورق ، “أحياناً” الرسم يخرج ما بداخلكـ  لا نستطيع أن نخرجها إلا بالرسمـ. الرسم ممكن يصير شخبطة لا معاني له، أشكال ، بشر ، طبيعـة …إلــخ . لآ مشكلــة في ذلكـ

وأيضضاً شفت دكتور على التلفزيون ينصح النساء أن يرسمن كل يوم لمدة 20 دقيقة ! يساعدها في تخطي القلق و الاكتئاب !

البعض ما يعرف يرســم وهذا صحيح ، تعرفين معنى الشخبطة ؟ شخبطي شخبطي و بس طلعي اللي عندكـ🙅

أيضاً الرسم وسيلة للترفيه و غير مؤذية  صدقيني لن تؤذيكِ ، هي طاقة مسالمـة 🙂 حبوبّة💖💖

أنا أعتبر الرسمـ إحدى الوسائل للتفريغ الطاقة وليست الوسيلة الوحيدة وبصرآحة توني أدري انه ساعدني كثيراً في حياتي وتوني أدركت هذا الشيء من فترة  ، بس حبيت أركز هذا الشيء لأنه الهواية الأقدم لدّي أستطيع أن أقول منذ و أنا الخامسة من عمـري .

يمكن لما تشوفوا رسماتي على حسابي في الانستغرام  راح تقولوا : ما شاء الله رسمك  نوعاً متطور << واثقة من نفسي 😋

هي فقط تدريب كل يوم ، وأنا صغيرة تقريبا كل يوم أرسم فشيء طبيعي يتطور

بدايتي للرسم كانت هُنا:

358699635
برنامج الرسام (الإصدار ويندوز القديمـ)

ويندوووز 96 أتوقع والله أعلــم

حب لا ينتهي   ، قد ايش كانت الفرحة لما كان عندنا كمبيوتر في بيتنا كأن شيء ثمين بيجي عندنا !

وكنا نتزاحم عليه لأن الانترنت  آنذاك غير منتشر وإذا استخدمناه يكون مكلف ؛ إذا ليس لدينا إلا الرســام ^^ وألعاب

كنت أرسم تقريباً كـل يوم، شخبط شخابيط صراحة هههه بعدين صرت أتخيل الشخصيات

و اشوف أفلام الكرتون وصرت أتخيل كيف يكون شكل الوجه و الجسم

طبعاً أهلي تعجبوا منّي ! ، الرسمه كنت أقعد أسبوعين و أكثر و أقعد أتخيل حوار مع الشخصيات و ألّف القصة ههه

ما كنت أرسم نفس الوجه أو الجسم في مسلسل الكرتون ، الشخصيات من خيالي ، وأقتبس أحيانا اللبس من المسلسل نفسه

الرسام استمريت أعمل عليه من 5 سنين تقريباً إلى سادس ابتدائي يعني وقفت عام 2006 تقريباً ، يعني رسوووومات كثيرة بس للأسف ما كان عندي شيء أحفظه

و كل مرة يتفرمت جهازي و يروح -_-

رجعت له قبل سنة أو سنتين  و بمناسبة عندي البرنامج القديم

وهذه بعض رسوماتي الجديدة

ملاحــظة: اضغط على الصورة لترى الصورة الحجم الكـامــل 

شاهدوا الرسمة ،  واطلقوا العنان في مخيلاتــكم

1-

11

2-

22

3-

23-3

4-

24

5-

25

———————–

      • الفوائد /  Benefits : للبالغيـن

 1- الفوائد النفسية للرسم للبالغين يمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل أفضل يومًا بعد يوم

2- الرسم يطلق بعض التوتر الذي لديك ويسمح لعفلك إعادة هيكلته و يعمل التنفيس عما بداخلكـ حتى يكون تفكيرك صافِ

وشعور بالاسترخاء أو الانتعاش refreshing .

3- من الصعب أحياناً أن تعبرين ، فالرسم يساعدك على نشر أفكارك و مشاعرك مع الآخرين من حولكـ ، (تذكرت و أنا أكتب أن علامة قلب يرمز للحب دوماً و أنها وسيلة سهلة و مميزة تجمع بين الأمم كلها  أكثر من الكلمات ، فالصيني و الياباني و النيجيري و السعودي و المصري و الأميركي ..إلخ يعرف أنها يرمز للحب )

4- الرسم يساعدكـ على ترتيب أفكارك ، عندك أفكار وكثيرة  فتختصريها بالرسمـ .

5- الاستكشاف الذاتي من خلال الرسم يمكن أن تقودك إلى بعض الاستنتاجات الثاقبة عن نفسك، فضلا عن تحسين العقلية الخاصة بك والرفاهية الجسدية والعاطفية.

6- البعض لم يجد حل لمشكلته إلا من خلال طريقة الرسم العلاجية ، وهو العلاج بالرسم

يعني كورسات و جلسات مع ممارسين وهكذا

7-  “هذا من عندي “ متعة و تسلية و ضحك على رسمتكـ و تمشية وقت وفلّة

والفوائد عديدة اللهم زد وباركـ 🙂

المصدر l http://www.thedrawingwebsite.com/2013/07/31/the-benefits-of-drawing-2/

حاولي ترسمين أي شيء ولو كان الرسمة شخبطة و بلا أي معنى

إذا كنا غاضبين أو مستاءين نلجاً للأكل أو الجوال أو الصراخ على من أضعف منّا 😤، فـ نكبت مشاعرنا و يؤثر على جسدنا و نفسياتنا😞

و لمّا يكون عقلكـ مليان أفكار و مشاعر مشوشة ،  العقل يقولك القليل من الراحة من فضلك😌

فلنحاول أن نتواصل مع ذواتناـِ وأنا راح أحاول بعـد ، فالرسم ينتظرنا🎨 ننشغل بمجريات الحياة ، ووننسى أن نأخذ وقت مستقطع لأنفسنا ..

 

حسن .. كبّي اللي في راسك على الورق و بإذن الواحد الأحد راح تحسين بشعور طيب .

و فقط تذكري أن رحمة الله موجودة ونعمه موجودة و استمتعي بأشياء بسيطـة 🙏

والسلام عليكم ورحمـه الله وبركــاته .. 💛💛

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s