llمذكراتي في المرحلة الثانـوية3ll الامتنان🙏🏾 + هدية لكم

 

السلام عليكم جميعا ، أهلا بالإجازة بعد الاختبارات النهائية ، وش رايكم بصورة السماء 😍، صورتها الصبح رووعة صح😍 ؟ 

عودة بعد انقطاع مؤقت ، استمتعت وحان الوقت للرجوع إلى مدونتي 😍☀🌸💕🎉💪🏽

فكرت ما الموضوع الذي سأطرحه لتكملة السلسلة 🤔

وجدت عامل مهم له تأثير على نوعية حياتي في المرحلة الثانوية

مرحلة الثانوية  نمـر بها بظروف مختلفة الجيد منها و الغير جيد

يمر عليك تحديات تواجهينها خلال يومك الدراسي و ربما تشعرين بالضجر و الاستياء 

ولكن وجدت ان التقدير تجاه ما لديك من نِعَمْ يعزّز من جودة حياتك بغض النظر عما تواجهينه . ولو نظرتِ ما حولكِ الآن ربما تجدين فطور لذيذ ينتظرك ، الجو ربما منعش و صحو ، أو نعمة أن لديك  صديقة تحبينها ، أو قرأت شيئا ألهمك  ، تقنطين في منطقة آمنة  ، دعيني أذكرك أنّ أعضاء جسمك يعمل وانت لا تشعرين بذلك اطلاقاً و يعمل أفضل ما عنده  ولديه تشافي ذاتي إذا تعرض لمشكلة

أو دعينا نتحدث عن محادثة ممتعة مع أختك ِ أو زميلة او علاقة طيبة مع معلمة ، يوجد معلمات يشعرنكِ أنهم لسن مجرد معلمات يلقينَّ الدروس ، وإنما مجرد أخت كبرى ، 

واذا لم تعجبك القائمة ما لدّي عادي ، متأكدة أنَّ عندك قائمة افضل منّي 😏

لا أعلم كيفَ أصف لكِ التقدير والأمتنان تحديداً ، ولكنه يشعرك أنك في عناية الله و انك بخير و لا بأس عليك 🙏🏽😊  و ندرك بعدها أن معظم مشاكلنا كانت عابرة بالفعل ! و يستحق أن ننظر إلى نعمنا عن قرب ونتلمس وجودها

“في المعجم العربي” الامتنان معناه  الاقرار بالجميل ، الاعترافٌ بالجميل، عكسه جحود 

و الامتنان للنعم تصبح مستهلكة إذا كانت قولٌ يلفظ بلا شعور كقول الحمدلله في كل أوقاتنا ولكن هل استشعرناه بالفعل ، إنه شعورٌ عميق و الاستشعار أنك لديك وفرة وخير ونعمة  😍☀🌸💕🎉

تركيز بشكل دائم نحو مشاكلنا ، لن  يمنحنا الاستشعار بالاشياء الجميلة التي مرت من خلالنا و سوفَ نستشعر استشعار سطحي😒😕  . نحن من نسمح بالأشياء الجميلة ان تعبر إلينا من خلال إدراكنا لهذا الشي،💕  فالعلاقة من الأساس تبدأ منك أنتِ 😐 ، أنتِ المعبر الأساسي لدخول الأشياءالجميلة  وتقديرك لها في حياتك شئتِ أم أبيتِ ، الامتنان لا يعني حياتك مثالية 100% 

في مرحلتي كنت أوقات أشعر بالضغط والضيق والتحديات ، أشياء لا أعرف كيف أنهيها ، كيف أتصرف وكيف أنجز ..

ولكن ما أتذكره الآن جلها أتذكر ستر الله و لطفه الخفي😧  في أحدااثِ  مختلفة💚

أمتن لفطور اللذيذ كنت أتناولها في الصباح و إمدادي بالطاقة لحين وقت الفسحة ، بالفعل هو كان اللي معيشني 

و تعرفي على بعض البنات أسعد عندما أتذكرهن

أحداث مضحكة و نقاشات حامية فيما بيننا كانت مواضيع مختلفة 

و امتنان لـلدّروس الحياة المتنوعة اللي تعلمتها في المدرسة لا زلت أذكرها إلى اليوم و أستجلاب الفائدة منها

ممتنة أن أشيائي كانت بسيطة ولكنها تغطي احتياجاتي 

و قصص المعلمات التي لا تنتهي ههه 😂

بالفعل كلما أتذكرهن لا أدري لما كنت غاضبة جدا و اعتبرها اصعب قضية تمر علي😂

و لا أنسى الهدايا مهما كانت قيمتها ،او كلام طيب من فتاة  أثره باقِ في قلبي 🙂 ، و بالطبع أتذكر زقزقة العصافير مع إشراقة الشمس الدافئة <<  لا أتحدث عن الصيف 😅

انا أعتبر حياتي ثمينة و يستحق أعيشها بنوع من التقدير  ، لا أعلم ما هي ظروفك و آمل أن تجدي حلا لظروفك 🙏🏽

ولكن الأشياء الرائعة التي نمتّن لوجودها موجودة وظاهرة للعيان حتى و أنتي في أصعب الظروف و أيسرها ، 

يحتاج منا إلى إدراك والتقدير بها

يوجد قانون كوني إلهي

{ لئن شكرتم لأزيدنكم } نقطة .

…………

اللحظات الجميلة تصنع من نفسك ،  كلنا تبرمجنا أن الأيام كفيلة بصنع يومك و إذا كنت معتقدة بذلك

يؤسفني  أن التدوينة ليست لكـ 🚫



علمينا.jpg

هناك طرق عديدة ولكن عندي طريقتين سويتها

أولا كتابة 50 شيء ممتنة له حامدة له ربك في حياتك ولما تكتبينها تستشعرين هذه الاشياء

في البداية ربما البعض يستصعب تذكر الاشياء و لكن على أي حال اكتبي إنك شربت ماء روت لك عطشك .

العجيب في الأمر أني تجاوزت ال 50 و الموضوع في تزايد و أنبهرت بنعم ظاهرة لنا في العيان ولكن نسيناها مع مجرى حياتنا بلا وعي …

الطريقة 2 :

ألاحظ أي شيء يشعرني بالامتنان و أذكره على لساني ، مثلا أكلت الغداء وتقولين امم الحمدلله الأكل كان رووعة الحمدلله على نعمتك ، باستشعار من داخلك

أضيفي أي حدث أو موقف بنوع من الامتنان و الشكر

و لاحظت أن لو تمعنّا بالأذكار الصباح و المـساء ، فيها من الامتنان  ، برمجة إيجابية .

هديتي لكم خلفيات بسيطة لعلّها تذكركم الأمتنان في حياتكم

خل.jpg

ايفون 7
thanks-god

ايفون 6

%d9%88%d9%8e%d8%a5%d9%90%d8%b0%d9%92-%d8%aa%d9%8e%d8%a3%d9%8e%d8%b0%d9%91%d9%8e%d9%86%d9%8e-%d8%b1%d9%8e%d8%a8%d9%91%d9%8f%d9%83%d9%8f%d9%85%d9%92-%d9%84%d9%8e%d8%a6%d9%90%d9%86-%d8%b4%d9%8e%d9%83

مصادر.jpg

هذا بودكاست صالح للاندرويد و اللابتوب

001 | كوني ممتنه و راضيه


ios9-podcasts-app-tile.png

نفس الموضوع اللي فوق بس موجود برضوا في بودكاست آيتونز ، موجود اللي عنده آيفون ،  اشتركوا في قناتها اسمه انسجام/Insijam عجيب اسمعوها 😍 ، أنصحكم فيها ، لما تمشـون أوعندك وقت فراع ، أو الإجازة الجاية الحين  😉


io3uvNcV.jpeg

سارة الفالح

Advertisements

4 thoughts on “llمذكراتي في المرحلة الثانـوية3ll الامتنان🙏🏾 + هدية لكم

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s